8月9日(金)に㈱Doctor’s Fitness様にお越しいただき、腰痛肩こり改善セミナーを開催いたしました。
セミナーでは、肩こりや腰痛が一体会社にどんな不利益を起こしているのか、また痛みの要因などをご説明いただきました。その後、実際に体を動かし肩こり・腰痛を防ぐストレッチやトレーニング法を教えていただきました。
セミナーで学んだストレッチ・トレーニングを継続し、肩こり・腰痛を吹き飛ばしていこうと思います!
最新情報&お知らせ
8月9日(金)に㈱Doctor’s Fitness様にお越しいただき、腰痛肩こり改善セミナーを開催いたしました。
セミナーでは、肩こりや腰痛が一体会社にどんな不利益を起こしているのか、また痛みの要因などをご説明いただきました。その後、実際に体を動かし肩こり・腰痛を防ぐストレッチやトレーニング法を教えていただきました。
セミナーで学んだストレッチ・トレーニングを継続し、肩こり・腰痛を吹き飛ばしていこうと思います!